立夏飯在民間認為，兒童吃后可防中暑，立夏吃五色飯，還有一年到頭身體健康的寓意 。立夏飯是立夏節氣南方的傳統食物，最開始從寧波鄉間流傳開來，傳統的立夏飯采用五種食材制成五色米飯，現在南方的很多地區在立夏的時候還保留著吃立夏飯的習俗 。
【吃了立夏飯 為什么要吃立夏飯】
立夏飯在民間認為，兒童吃后可防中暑，立夏吃五色飯，還有一年到頭身體健康的寓意 。立夏飯是立夏節氣南方的傳統食物，最開始從寧波鄉間流傳開來，傳統的立夏飯采用五種食材制成五色米飯，現在南方的很多地區在立夏的時候還保留著吃立夏飯的習俗 。
【吃了立夏飯 為什么要吃立夏飯】
