婦科疾病就像"小強"似的，稍不注意就趁虛而入，侵害女性的健康 。日常生活中，內褲的干凈程度起到關鍵性作用，若內褲不夠潔凈，很容易誘發外陰、陰道等生殖系統的病變 。故此，女人想要健康，首先要把內褲處理好 。
用肥皂進行揉搓
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打 。內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌：霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環境殺滅 。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用特殊的清潔液 。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3～5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸 。
如果在性事中使用了潤滑液，如快感裝人體潤滑液，也可以直接用肥皂清洗 。因為，這款潤滑液無毒無害，便于清洗 ， 無需用化學制劑處理 。【內褲洗干凈 內褲洗干凈后可以用開水燙嗎】
清水沖洗干凈
揉搓完畢后 ， 一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈 。女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的 ， 清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了 ， 內褲就會發硬，不利于健康 。
不能混合清洗
有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗 。對此，專家建議內褲絕對應該單獨清洗 。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌 ， 如果將襪子和內褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內褲上 。另外，家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗 。
充足的陽光下曬干
內褲的晾曬很關鍵，專家們共同強調，洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬 ， 紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益 。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛生間里晾干，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾干 。
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