初夏有什么水果_生活經(jīng)驗

【初夏有什么水果】初夏時水果有鳳梨，能治療健胃整腸、幫助蛋白質(zhì)吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力。荔枝，益氣補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)，但體質(zhì)躁熱者不宜多吃。櫻桃，鐵質(zhì)含量豐富，能養(yǎng)顏美膚。草莓，清熱涼血，可以美膚養(yǎng)顏和潤澤頭發(fā) 。芒果，益胃止嘔、維生素A含量高，有益養(yǎng)生。香蕉，潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。柿子，止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。枇杷，潤肺止咳、調(diào)節(jié)呼吸道的不適。木瓜，去濕舒筋、美白肌膚。葡萄，補(bǔ)血益氣、抗氧化、增進(jìn)免疫力。梨子，鎮(zhèn)咳化痰、清解熱毒。蓮霧，解熱、利尿、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，加鹽食用更好。