方法一:
先將嫩艾、小棘姆草等放入大鍋,加入石灰蒸爛,漂去石灰水,揉入糯米粉中 , 做成呈碧綠色的面胚 。
把面胚摘成每個大約重75克的面團,搓成長條 , 逐個按扁,包入豆沙餡等餡料,捏攏收口,搓成圓球,即成青團生坯 。
籠內鋪上濕布,放入青團生坯 , 上鍋蒸約15分鐘至熟,再在青團上涂些芝麻油即成 。
方法二:
麥青加少量水,放入攪拌機,打成青汁 。
將麥青汁(或艾草、漿麥草、馬蘭頭等綠色食用植物)加少量鹽,入鍋中煮沸,去除澀味 。
【青團子的做法】把青汁趁熱混入糯米粉后揉成面團 。
將粉團和豆沙分成數量相等的小劑子 。
將豆沙包入粉團中,搓圓,放入刷油或者墊粽葉的蒸屜中 , 蒸20分鐘左右 。
