1、原則上來講，一天之中的任意時間都可以艾灸 ， 相對來講 ， 因為艾灸主要發(fā)揮補氣升陽、溫養(yǎng)作用 ， 因此陽氣旺盛的季節(jié)與時間艾灸效果更好一些 。
2、季節(jié)上來講 ， 夏季陽氣旺，一天來講，上午及中午陽氣更充足，陽氣旺盛的時候，與艾草的熱結(jié)合在一起，發(fā)揮的溫補作用更強 。一天當(dāng)中，上午開始陽氣逐漸轉(zhuǎn)旺，艾灸補氣升陽的作用發(fā)揮更好 。
【艾灸什么時候做最好】3、因此，艾灸效果上午大于下午 ， 下午大于晚上 。同時，艾灸的具體時間應(yīng)該是因人而異、因病而異的，需要根據(jù)每個人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定 。
