核心功效
清熱解毒、美容養顏、防治腫瘤
蒲公英的簡介
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等 。蒲公英性味甘，微苦，寒 ， 歸肝、胃經，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效 ， 是藥食兼用的植物 。
功效作用
1、清熱解毒，蒲公英根和葉非常適合用在各種熱毒疾病方面 ， 其中清肝熱的效果非常的不錯，能治療由肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛等情況，還能治療多種傷口感染后或者是化膿的疾病 。
2、美容養顏，蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水，能避免皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況 。
3、防治腫瘤，現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用 。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
脾胃虛寒者、過敏體質者、低血壓者 。
不宜同食
忍冬藤，蒲公英和忍冬藤一起搭配著食用，會導致人體出現渾身無力、乏力、沒有精神等癥狀出現，不建議將二者一起食用 。
食用方法：
蒲公英泡水：蒲公英制作成干茶，然后取少許放入杯中，加入適量沸水，沖泡5分鐘左右，即可飲用 。
【蒲公英的根與葉子功效與作用 蒲公英根和葉子功效的功效與作用】涼拌蒲公英：摘取新鮮的蒲公英葉片，洗凈后放在開水中燙10分鐘，取出過涼水，然后加入姜末、蒜末、辣椒油、鹽等拌勻，即可食用 。
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