寶寶缺鋅是現(xiàn)在許多家長比較頭疼的問題，現(xiàn)在許多的寶寶因?yàn)閰捠程羰车炔缓玫娘嬍沉?xí)慣而導(dǎo)致自己缺鋅，寶寶缺鋅對(duì)身體造成的影響不容小覷，所以為了避免寶寶的身體因?yàn)槿变\出現(xiàn)問題，有過及時(shí)補(bǔ)鋅 。那么 ， 兩周歲寶寶補(bǔ)鋅多少量？
兩周歲寶寶每天補(bǔ)鋅量為9.0mg 。寶寶補(bǔ)鋅可以吃一些動(dòng)物肝臟 ， 這種食物里面含有的鋅元素就非常豐富，像豬肝就是不錯(cuò)的選擇，但是大家也需要注意，豬肝里面含有非常豐富的維生素a，一次性不要給寶寶吃得太多 ， 否則容易出現(xiàn)維生素a中毒情況，豬肝里面的膽固醇含量也是非常高的，吃的太多對(duì)寶寶的身體會(huì)造成不利影響，所以偶爾吃一次就可以了 。
兩周歲寶寶補(bǔ)鋅可以吃一些瘦肉，瘦肉可以和其它蔬菜搭配在一起吃，這樣搭配更加合理 ， 缺少鋅元素的寶寶多吃一些瘦肉就可以滿足身體需求，瘦肉的做法各種各樣，可以根據(jù)寶寶不同的喜好吃不同的美食 。
【兩周歲寶寶補(bǔ)鋅多少量】想要給寶寶補(bǔ)鋅還可以吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果的種類有很多 ， 像松子，花生 ， 核桃等等里面含有的鋅元素都非常豐富，家長可以給孩子多吃一些，而且吃起來又很方便，蛋類奶類食物里面的鋅元素也非常豐富，又含有其它多種營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些也非常不錯(cuò) 。
