有一部分人在裝修的時候會裝上霧霾天氣 ， 霧霾天氣的空氣吸入人體后會對身體健康產生危害，所以很多人都害怕開窗通風會將有害健康的空氣流入房間，那么今天就讓我們一起來討論一下霧霾天如何通風以及霧霾天對人體的危害吧 。
一.霧霾天如何通風
1.霧霾天開窗的*時間是中午，因為早晚霧霾濃度較高，要避免在這個時候開窗 。
2.通風是防止室內污染源污染物積累的*經濟便捷的方法 。霧霾天氣條件下，可以通過定制具有顆粒過濾功能的換氣扇、通風窗或新風系統進行通風，使凈化后的室外空氣進入室內，達到改善室內空氣質量的目的 。
3.北方嚴冬 ， 空氣質量大多不太好 。在霧霾天，天空是灰色的 。當窗戶不是打開狀態的時候，在室內準備一個空氣凈化器還是很有用的 。我們可以在客廳空間放置一個大功率的空氣凈化器，可以凈化整個空間的空氣，讓人們在家庭空間更加健康 。
二.霧霾天對人體的危害
1.傷肺：它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中 。引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥 。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎等慢性呼吸系統疾病患者 ， 霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重 。如果長期處于這種環境還會誘發肺癌 。
2.病菌滋生：霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多 。
3.傷及心臟及血管：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓等 。
4.不利于兒童成長：由于霧天日照減少 ， 兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢 。
5.影響心理健康：專家指出，持續霧霾天對人的心理及身體都有影響，從心理上說，霧霾天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或加劇心理抑郁的狀態 。
因此我們應該避開霧霾天氣長時間的開窗通風 。
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