許多奶爸寶媽都知道給寶寶適量的曬曬太陽，能夠輔助體內(nèi)的鈣質(zhì)元素吸收 ， 對寶寶身體健康發(fā)育十分有益 。但是在冬季時候陽光較弱，并且室外空氣也比較寒冷，那么，冬季如何給寶寶曬太陽呢？
【冬季如何給寶寶曬太陽】1.冬季給寶寶曬太陽，一定要選擇合適的時間 ， 建議在上午9:00~10:00左右為宜，因為此時陽光較為溫暖 。并且紫外線的強(qiáng)度適中 ， 不會因過強(qiáng)的陽光而曬傷寶寶皮膚，同時還能較好的吸收紫外線，以促使寶寶體內(nèi)鈣元素吸收 。
2. 曬太陽還要選擇天氣晴朗，無風(fēng)的時候，并且盡量的讓小寶寶能夠裸露小手臂和小腳丫部位，因為只有皮膚接觸到陽光才能更好的吸收光線，起到曬太陽目的 。但切記一定要做好保暖措施，要確保天氣溫度適宜的前提下 ， 才可以讓寶寶裸露較多的皮膚部位，要避免著涼感冒 。
3. 帶寶寶曬太陽時候還需要注意，要避免陽光直射到寶寶眼睛，所以盡量要側(cè)對或背對太陽，這樣可以減少被陽光直射寶寶眼睛 。如果室外確實不適合曬太陽的情況下，也可以在家庭的陽臺上，透過玻璃窗曬太陽，但是相對效果要稍差一些 。
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