1、桂花茶 。如果出現口臭或口中有異味，可以喝點桂花茶 。桂花中含有的芳香物質 ， 能滋陰生津，疏肝解郁，促進腸道穢濁物質的排泄，從而能夠幫助祛除口中異味 。可以取制好的糖桂花1～2茶匙，加鮮檸檬1～2片，沖入開水200~400毫升，代茶飲 。糖桂花可以在超市里買到 ， 也可以自己制作，即將干桂花放清水中漂洗，去除灰塵雜質，撈出瀝干，加入白糖拌勻 ， 上鍋蒸10分鐘 。涼后裝入干凈的瓶內，放在冰箱冷藏 。
【秋冬季適合泡什么喝 十月份適合泡什么喝】
2、菊花茶 。出現口干舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺癥狀，建議喝菊花茶，是因為菊花性涼，味甘苦，具有養陰清熱的功效，這樣既可以補氣血，又能改善或避免上述上火癥狀的出現 。秋天是菊花收成的季節，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰 ， 清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀 。菊花適量，滾水沖泡飲用 。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥 。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶 。
3、玫瑰花茶 。人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，鄙可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡鄙的苦澀味，一舉兩得 。選取玫瑰花干花蕾4-5顆、鄙少量 。將干玫瑰花與鄙一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼后飲用提神效果更佳 。
4、金銀花茶 。金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等癥狀 ， 在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒 。
