小寶寶身體不舒服，比如出現了鼻塞咳嗽，如果癥狀嚴重，除了要及時進行治療以外，還需要在日常喂養中多加注意，要吃一些容易消化，避免上火的食物 。那么，寶寶鼻塞咳嗽吃什么好呢？
【寶寶鼻塞咳嗽吃什么好】1. 蜂蜜 。蜂蜜有潤肺 ， 止咳 ， 平喘的作用，寶寶有鼻塞咳嗽時，可以每日沖調蜂蜜水讓寶寶喝 。并且家長還要仔細觀察，若寶寶鼻腔內有較多分泌物時 ， 要將鼻屎清理干凈，可以減輕鼻塞癥狀 。
2. 紅梨水 。紅梨能夠治咳嗽，可化痰 ， 潤肺，排毒 。可以給寶寶適量熬點紅梨水喝 ， 每天早晚各讓寶寶喝一次，對治療上火咳嗽 ， 鼻塞多痰有較好的食療作用 。
3. 烤橘子 。烤橘子有止咳化痰的作用 。寶寶吃了烤橘子后 ， 喉嚨痰液會明顯減少，而且烤橘子鎮咳作用較為明顯 。且其口味酸甜，寶寶也都喜歡吃 。可以將橘子直接放在小火上 ， 烤到橘皮略微發黑，冒出熱氣即可 。
4. 荸薺 。荸薺也俗稱馬蹄，可以生吃，煮著吃，也可熬粥食用 。其具有清熱去火，對咽喉腫痛，風寒鼻塞，感冒咳嗽，有一定的輔助治療作用，所以也可以適量讓寶寶吃一些荸薺 。
