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炒雜菜的家常做法 雜蔬炒的做法

炒雜菜的家常做法 雜蔬炒的做法

1、主料:西蘭花適量、菜花適量、胡蘿卜適量、紅椒適量、荷蘭豆適量 。
【炒雜菜的家常做法 雜蔬炒的做法】2、胡蘿卜去皮切片; 紅椒切片; 荷蘭豆摘洗干凈; 蒜切片;
3、菜花、西蘭花洗凈切小朵;

4、然后入開水中稍焯燙一下至斷生;
5、熱油鍋 , 加入蒜片炒出香味 , 然后加入胡蘿卜翻炒至變色變軟;
6、加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生;
7、加入焯燙后的兩種菜花,調(diào)入適量細(xì)鹽,加少許白砂糖;
8、高湯調(diào)料少許加2湯匙水調(diào)勻,加入菜中拌勻;
9、倒入適量水淀粉勾薄芡,翻炒均勻即可出鍋 。

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