小寶寶認識世界最簡單直接的方式，就是通過嘴巴來品嘗 。隨著寶寶不斷長大，對外界的好奇心日益增強，也變得越來越“嘴饞”，看見什么都想吃 。有的家長比較溺愛孩子，就喜歡給寶寶吃零食，特別是甜食 。小孩吃糖的危害，主要如下 。
【小孩吃糖的危害】1、長蛀牙
小孩吃太多的糖 ， 最主要而明顯的危害就是生長齲齒 。因為糖類會使寶寶口腔的環境變壞，酸液增多，就會增強對牙齒的腐蝕 。如果家長平時又不注意寶寶的牙齒衛生，吃糖之后不堅持漱口刷牙 ， 那么生長齲齒的風險非常高 。寶寶長蛀牙導致乳牙受損，可能會影響到以后恒牙的生長 。
2、體重超標
糖類是人身體活動能量的主要來源之一 。孩子經常吃糖，攝入的能量超過身體的需求，多余的糖類經轉化就會變成脂肪在寶寶體內堆積起來 。時間久了，寶寶就會出現肥胖和體重超標的問題 。而肥胖又可能使寶寶出現很多其他問題，比如自卑、性格內向和如糖尿病等一些慢性疾病 。
3、營養不良
孩子吃多了糖，對于食物的味道變得比較挑剔，就會不愛吃口味淡的食物，影響正常進食 。其他營養不能均衡地攝入，長此以往，寶寶就會有營養不良的問題 。
