小米加什么熬粥最養(yǎng)胃又營養(yǎng) 小米和什么煲粥養(yǎng)胃_生活知道

1、小米跟山藥或者南瓜煮粥最養(yǎng)胃；
【小米加什么熬粥最養(yǎng)胃又營養(yǎng) 小米和什么煲粥養(yǎng)胃】2、另外胃不好的患者在平時飲食上需要多加注意，多吃一些清淡和容易消化的食物，避免食用過涼，過甜，過辣，過酸的食物，也不能抽煙喝酒，不能喝濃茶喝咖啡，并且每日三餐飲食要有規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，造成腸胃負擔(dān)，影響消化和吸收，并且吃東西時要細嚼慢咽。

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