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黑皮雞樅菌怎么吃有營養價值 黑皮雞樅菌怎么吃

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1、黑皮雞樅菌300克左右,青紅辣椒各一個,蒜2、3瓣 , 鹽適量,醬油適量,雞精適量 。
2、黑皮雞樅菌洗干凈 , 青紅辣椒切絲 。
3、油燒熱,放入蒜炒五秒左右就可以放入黑皮雞樅菌 。

4、炒至水份慢慢溢出來,會慢慢變軟,然后加入醬油、雞精,繼續翻炒 。
【黑皮雞樅菌怎么吃有營養價值 黑皮雞樅菌怎么吃】5、差不多看到黑皮雞樅菌軟透了,鍋里也有它溢出來的水份 , 放入辣椒 。翻炒辣椒過青,加鹽,翻炒一小會就可以了,關火,裝盤 。

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