為了保證良好的睡眠，在日常的生活中，人們都會對床墊，枕頭 ， 被子等多種物品進(jìn)行嚴(yán)格的挑?。蛭誆皇媸實淖刺?nbsp;， 睡眠質(zhì)量都會出現(xiàn)下降 ， 而且還會造成身體上的各種慢性疾病，那么寶寶多大可以睡席夢思？
1、席夢思是一種非常柔軟的材質(zhì) ， 對寶寶的骨骼，肌肉發(fā)育都非常的不利，在滿了6周歲之后才可以睡，這時候盡量的選擇一些側(cè)睡的方式，不然的話很容易讓寶寶的脊柱出現(xiàn)變形，甚至向后突起的現(xiàn)象 ， 最好是選擇材質(zhì)比較硬的平板床 。
2、這時候臥室里的溫度，要保持在正常的范圍之內(nèi)，可以給寶寶選擇顏色比較深的窗簾，配合白色的窗紗，在天氣溫暖的時候，要適當(dāng)?shù)拇蜷_門和窗戶，讓新鮮的空氣進(jìn)入 ， 保持一種流動的狀態(tài)，在冬天的時候要合理的使用爐子，暖氣等多種方法，讓溫度保持恒定不變的狀態(tài) ， 達(dá)到22度以上就可以了 。
【寶寶多大可以睡席夢思】3、在睡眠的過程中，要給寶寶選擇舒適的枕頭，根據(jù)季節(jié)的變化來對對子進(jìn)行挑選，和成年人保持一致就可以 ， 并且要及時的進(jìn)行更換和清潔 ， 這時候要使用專門的盆子來清洗，在陽光下長時間的晾曬，能夠有效的把上面的細(xì)菌和螨蟲消滅掉 ， 同時要注意給寶寶選擇獨(dú)立的小床，不要長時間的和大人在一個床上睡 。
