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咖喱雞塊土豆的做法 咖喱雞塊土豆的做法圖片

咖喱雞塊土豆的做法 咖喱雞塊土豆的做法圖片

1、準備土豆、雞胸肉等食材 。雞胸肉切成塊備用,土豆、胡蘿卜、洋蔥切成塊 。將洋蔥炒出香味,放入雞胸肉,倒入土豆、胡蘿卜,翻炒一分鐘,加入清水翻炒 。加入咖喱豆,煮至湯汁粘稠后關火即可 。
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2、土豆的營養成分十分全面,不僅含有豐富的淀粉 , 還含有其他糧食作物沒有的胡蘿卜素和抗壞血酸 。所含的鈣、磷、鐵等微量元素對人體的健康和幼兒骨骼的發育有明顯的作用 。

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