【孕初期如何準(zhǔn)備】1、最主要的是營養(yǎng)均衡，補充葉酸，情緒平和 。寶寶的物品可以等到穩(wěn)定以后慢慢準(zhǔn)備，精挑細選，最主要的是安全和舒適 。待產(chǎn)包，在預(yù)產(chǎn)期前一定要準(zhǔn)備好，以便于臨產(chǎn)時拿起來就奔往醫(yī)院 。待產(chǎn)包里面一般包含孕媽媽的衣物、衛(wèi)生巾，寶寶的衣物、奶瓶、紙尿布等各種護理物品 。當(dāng)然最重要的是各種證件 。
2、除以上要準(zhǔn)備 ， 要購買的東西外，不要忘了要辦理的各種證件，比如準(zhǔn)生證、建檔、醫(yī)保卡、防疫證等等 。最重要的是這一點：心理準(zhǔn)備!孕媽媽一定要注意放松心情哦，保持好心情，迎接寶寶的到來 。
3、要多注重自身的營養(yǎng)的補充，睡眠的時間一定要充足，一定不要有熬夜的現(xiàn)象;另外，要放松自己，讓自己有一個好的、平和的心態(tài) 。一般來說，懷孕期間孕婦的情緒由于生理的變化輕易出現(xiàn)大幅度的波動，正是由于這樣，準(zhǔn)媽媽們不要由于懷孕過程中出現(xiàn)的各種不良反應(yīng)而擔(dān)心、憂慮，假如因此給自己造成壓力，影響會更為嚴(yán)重，甚至?xí)绊懙教旱恼０l(fā)育 。如果沒有在孕前做好準(zhǔn)備，也孕初期不需要過分擔(dān)心，只要做好孕期的產(chǎn)檢，密切觀察胎兒的狀況 ， 就可以了 。
