豆?jié){很多朋友都比較愛(ài)喝 ， 口感比較獨(dú)特，而且還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充多樣化的營(yíng)養(yǎng)元素 。很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)豆?jié){的好處，也可以給孩子喝一些 ， 那么14月的孩子能喝豆?jié){嗎？
【14月的孩子能喝豆?jié){嗎】根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的建議，豆腐可以作為孩子6個(gè)月后的輔食添加 。豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 ， 富含蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣等 。與豆腐相比，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要低得多 。所以14月的孩子并不建議喝豆?jié){，如果想要給孩子補(bǔ)充，不妨等寶寶兩歲后再喝豆?jié){ 。
一般來(lái)說(shuō) ， 25克豆可以制成600-800毫升的豆?jié){，其中計(jì)算出來(lái)的蛋白質(zhì)含量低于牛奶，鈣的含量小于牛奶的1/10 。所以不建議寶寶喝太多豆?jié){，也不建議給寶寶喝豆?jié){來(lái)代替每天都要補(bǔ)充的牛奶 。如果家長(zhǎng)打算給寶寶喝豆?jié){ ， 要到寶寶2歲后才可以，同時(shí)還要注意不能過(guò)量，可以給寶寶加餐時(shí)喝一杯，也可以搭配點(diǎn)心一起喝 。
在給孩子喝豆?jié){時(shí) ， 最好是自己做，不要直接購(gòu)買外面的豆?jié){，因?yàn)橥饷娴亩節(jié){有可能純度不夠 ， 可以根據(jù)孩子的口味需求來(lái)制作，如果喜歡吃甜食，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┌滋?。
