寶寶小時候的睡覺姿勢是很需要寶媽注意的，不然一不小心就把腦袋給睡扁了 ， 或是可能出現窒息等問題 。等寶寶長大些后 ， 還是需要注意寶寶的睡姿，錯誤的睡姿對寶寶的成長影響還是比較大的 。那么，1歲寶寶趴著睡覺好不好？
寶寶可以趴著睡覺 。寶寶愛趴著睡覺是因為這個姿勢和寶寶在媽媽肚子的比較接近，身體會比較舒服 。趴著睡覺有利于寶寶快速進入深度睡眠，睡覺質量要好一些 ， 并且對其大腦細胞的發育也有好處 ， 以后會更聰明 ， 所以寶寶趴著睡覺是可以的 。
此外，趴著睡覺還有助于促進肺部功能，鍛煉寶寶的頸部和背部及胸部的肌肉 ， 還可以防止寶寶生病嘔吐時 ， 食物倒流時進入呼吸道 。在寶寶肚子脹氣和出現腸絞痛時，趴著睡還能減輕不適 。
【1歲寶寶趴著睡覺好不好】部分寶媽還是會擔心寶寶趴著影響呼吸 ， 實際上寶寶會翻身之后，睡覺時呼吸不暢會自己翻動身體的，窒息幾乎不會發生 。但家長也要注意清理掉寶寶床上多余的枕頭被子，避免阻礙寶寶呼吸，并適當引導寶寶養成好的睡覺姿勢，對寶寶成長有益 。
