母乳喂養(yǎng)寶寶，可以讓寶寶攝入更全面的營養(yǎng)，同時也容易吸收，促進寶寶的成長 。但是很多媽媽在給寶寶喂養(yǎng)母乳期間 ， 發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子了 ， 比較擔(dān)心是自己的飲食所導(dǎo)致，那么寶寶拉肚子媽媽能吃蝦嗎？
哺乳期寶寶拉肚子時，寶媽的飲食需要特別注意，少吃辛辣、生冷不易消化的食物，蝦類是海鮮類食物 ， 不建議在寶媽在寶寶腹瀉期間食用 。寶媽可以吃的清淡一些，有助于緩解寶寶的拉肚子 。
寶寶拉肚子時如果大便呈現(xiàn)的油狀 ， 說明寶媽的飲食中攝入了過多的油脂 。所以寶媽一定要控制飲食 ， 要注意少喝一些油膩的湯水，飲食需要保持清淡，及時的緩解寶寶的不適感 。
另外上如果寶寶的大便出現(xiàn)的是泡泡狀，說明媽媽吃了太多的甜食 。過多的糖份通過媽媽的乳汁帶給寶寶，會在嬰兒的胃里發(fā)酵成氣體，嬰兒自然會出現(xiàn)腹瀉，因此，寶媽需要適當(dāng)控制糖的攝入量 。
【寶寶拉肚子媽媽能吃蝦嗎】最后在寶寶拉肚子期間，媽媽需要多吃一些粗糧，粗糧不僅含有許多膳食纖維，還能幫助媽媽腸胃消化 。粗糧要注意均衡，這樣才能保證母乳中的營養(yǎng)均衡，從而避免寶寶腹瀉的癥狀 。
