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寶寶怎樣提高免疫力

健康

寶寶經(jīng)常生病，這是寶媽媽很犯愁的事情，而寶寶身體的健康狀況與寶寶本身的免疫力是分不開的 。有些寶寶有各種小毛小病 ， 其實(shí)這就是免疫力差的表現(xiàn) 。那么寶寶怎樣提高免疫力?
寶寶怎樣提高免疫力
一、寶寶的飲食要有規(guī)律性，避免偏食厭食，多吃含維生素和纖維素多的食物，對(duì)寶寶免疫力增強(qiáng)是有好處的 。
二、大一些的寶寶要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，這樣有利于促進(jìn)新陳代謝及營(yíng)養(yǎng)的吸收 。
三、保證寶寶睡眠充足，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣能增強(qiáng)寶寶的免疫力 。
四、寶寶在患病期間，避免盲目的用藥 ， 尤其是抗生素、退燒藥物等等 。再就是遵循醫(yī)囑按時(shí)接種疫苗 。
【寶寶怎樣提高免疫力】寶寶免疫力差的表現(xiàn)
1、免疫力差的寶寶腸胃功能肯定是有問題的，很輕易就會(huì)拉肚子、便秘 。
2、換季溫差很大，所以寶寶很容易感冒發(fā)燒 。
3、如果寶寶有傷口的話會(huì)不容易愈合 ， 甚至很容易出現(xiàn)傷口感染的情況 。
4、如果寶寶免疫力差，也會(huì)很容易受別人的傳染，尤其是在幼兒園這樣的集體中生活的小朋友 。
5、感冒頻發(fā) ， 一年四季至少會(huì)患上三次感冒，這就是抵抗力較差的表現(xiàn) 。

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