【兒童風(fēng)寒感冒吃什么好】孩子受到?jīng)鲲L(fēng)刺激，較容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒 。而此期間不但會出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，并且日常食欲也會下降，孩子沒有胃口，就不能很好的吃飯，這對感冒康復(fù)會有不利影響 。那么兒童風(fēng)寒感冒吃什么好呢？
兒童患有風(fēng)寒感冒期間，可以適量吃些以下湯水類食物 ， 對于促進(jìn)身體恢復(fù)，減輕感冒癥狀，可起到較好的食療作用：
1. 白蘿卜蔥白湯 。準(zhǔn)備新鮮白蘿卜半個(gè)，蔥白一段，生姜15克左右，準(zhǔn)備三碗水將蘿卜煮熟后，然后放入蔥白，生姜，繼續(xù)煮至剩下一碗水時(shí)即可 。讓孩子連蘿卜帶湯一起吃，可以起到化痰止咳，對治療風(fēng)寒感冒咳嗽，有較好效果 。
2. 紅糖姜棗湯 。此湯也是治療風(fēng)寒感冒，較為常用的食療方法 。取紅糖，鮮姜，紅棗各適量，也是用三碗水熬制一碗水時(shí)，可以讓孩子吃紅棗喝湯 。
3. 蜂蜜蘿卜湯 。白蘿卜準(zhǔn)備一個(gè)，蜂蜜30克左右，然后準(zhǔn)備5粒白胡椒 。將蘿卜洗凈切片 ， 放入碗中，加入蜂蜜和白胡椒，蒸半小時(shí)后取出，然后趁熱讓孩子吃蘿卜喝下湯汁 。其具有發(fā)汗散寒，止咳化痰的功效 。
