紫薯泥的做法步驟:
1、紫薯外表洗凈,切大塊備用 。
2、高壓鍋中放入適量涼水 , 把紫薯放入蒸屜中,蓋上鍋蓋大火蒸5—7分鐘 , 蒸汽上來后轉小火蒸20分鐘左右即可 。
3、把蒸好的紫薯去皮,放入碗中攪拌成泥,加入適量蜂蜜水或煉乳使紫薯泥濕度適中 , 攪拌均勻 。
4、把準備好的原味薯片平鋪在盤中,紫薯泥均勻放到薯片上即可 。
【紫薯泥的做法 寶寶輔食紫薯泥的做法】紫薯莖尖嫩葉中富含維生素,蛋白質、微量元素、可食性纖維和可溶性無氧化物質,經常食用則具有減肥、健美和健身防癌等作用 , 因此,黑薯從莖尖嫩葉到薯塊 , 均具有良好的保健功能,是當前無公害、綠色、有機食品中的首推保健食品 。
相關經驗推薦
-
-
還原|全球的貓都想屏蔽這個日本人,他到底做了多少沙雕手辦?
-
燃燒意志怎么快速提升等級 燃燒意志怎么快速升級角色
-
-
-
五位英雄空大后很丟人,會被隊友與敵人笑話,沒技術根本駕馭不了
-
湛江鼎龍灣有什么好玩的地方 湛江鼎龍灣有什么好玩的
-
情侶|自身缺陷情侶補齊,七怪CP存在大量互補現象,唐三缺少的竟是防御
-
小米藍牙耳機air2音量怎么調節 小米藍牙耳機air2怎么調音量
-
雪夜大帝|峽谷風云榜,斗羅大陸第80話:千仞雪獻身,女神降臨,再遇唐三!
-
-
-
零件|模玩資訊:GSC 黏土人《鬼滅之刃》宇髄天元
-
DNF:罩子花超越奶媽!韓服奧茲瑪職業排名,“奶王朝”崩壞了?
-
怎樣保存長期香蕉不爛皮 怎樣保存長期香蕉不爛皮不發黑
-
夢見自己的手流血了是什么意思 女人夢到手流血好不好
-
特斯拉將允許第三方充電樁進入其導航系統,但標準要求很高
-
-
-