子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，生病后，我們必須根據自己的病情進行合理的治療和烹飪，在病情不嚴重的情況下，我們主要是保守治療，這需要重視日常生活和飲食護理 。
【子宮肌瘤患者要做七方面的護理檢查嗎 子宮肌瘤患者要做七方面的護理】子宮肌瘤護理
1、經期不要太累 ， 注意休息 。
2、合理搭配飲食 ， 注重營養均衡，不服用任何保健品 。
3、不要化妝或使用美白產品 。一般來說 ， 效果越快的化妝品和護膚品，荷爾蒙含量越高，女性朋友暫時的光輝很可能是雌激素強烈刺激的效果 。
4 。注意個人衛生，特別是白帶過多或經期時，每天清潔外陰，保持清潔 。最不好穿不透氣或者太緊的內褲，容易滋生細菌 。
5、確診的患者要積極配合醫生治療，定期做檢查，防止病情惡化 。
6、同房時做好安全措施 。女性朋友最好等肌瘤康復之后再做懷孕打算，如果貿然受孕會讓自己陷入兩難的境地 ， 一方面 ， 此時要上的小孩質量肯定不高；另一方面 ， 若選擇流產，在肌瘤的影響下子宮恢復力將變得非常差 ， 對身體很不好 。
7、雌激素含量高的不要吃 。月經期間，正常女性可以吃棗、蜂蜜、豆漿、桂圓等補血物 ， 但子宮肌瘤患者絕對不能吃 。這些食物可能暫時改善貧血頭暈的癥狀，但病情惡化 。雌激素是肌瘤生長的養分，這些食物中含有很多雌激素 。
子宮肌瘤飲食
1、海藻類食物:蛋白質、礦物質豐富，脂肪含量低 ， 子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、白菜、裙帶等食物 。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有調補脾胃、解毒、緩急止痛功效 。且本身不含脂肪，易被人體吸收 ， 含豐富的酵素，有利于促進新陳代謝，是一種天然的滋補食品 。
3、干果類食物:杏仁、腰果、核桃、谷物、栗子等 。
4、五谷雜糧:玉米、小麥、谷子、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、紅豆、扁豆等 。
5、玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等低脂肪食品 。
子宮肌瘤飲食禁忌
1、不貪婪:胃腸功能差的女性，經前和經期應禁止冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱、柚子、橙子等冷凝血瘀不加重痛經 。
2、不吃酸:酸性食品具有固定收斂作用 ， 使血液澀，不利于經血的順暢排出，痛經者應盡量避免在經期使用這種食物 。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等 。
3、不要吃辛辣的食物:有些痛經患者本來月經量多，吃辛辣熱刺激性強的食強的食，骨盆充血、炎癥惡化 ， 子宮肌肉過度收縮，痛經惡化 。因此，辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴、辣調味料等 ， 痛經患者應盡量不吃或不吃 。
4、不要吃桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品 。
5、羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等不宜食用 。
子宮肌瘤食療
1、蘇芎豬肉湯
配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克 ， 黑木耳30克 ， 穿山甲片3克，豬肉250克 。
制法：黑木耳，水發 ， 洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲 ， 用紗布包后扎緊 。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用 。
功能：活血祛淤，理氣調沖 。本膳用蘇木、川雄、活血化瘀的香味附著，疏肝理氣的黑木耳，穿補腎的山甲 ， 穿破裂的豬肉 ， 補充蛋白質和碳水化合物 。該湯以活血化瘀為主，配合補充虛填補精益腎的食物，不僅美味 ， 而且具有攻擊不伐的效果 。
2、米仁丹參粥
原料:生米仁30克、丹參15克、糯米150克 。
制法:先把丹加水，煎30分鐘，取汁去渣 。米仁洗凈 ， 糯米洗凈，放入鍋中，加水和藥汁，煮成粥就可以吃了 。
功能:活血去淤 ， 化濁利濕 。本膳用米仁、浸濕清熱、排毒消積、現代研究認為，含米仁脂具有抗腫瘤作用的丹參、活血化淤、通絡調節、含丹參酮、丹參苷等成分，具有擴大血管、改善血流動力的功能，具有消散積累的作用 。
