乳腺增生在治療中的方法也很多，其中中中醫治療是常見的方法，我們在對癥治療的同時，也要注意日常生活中合理飲食的作用 。
乳腺增生治療
1、外敷:主要將中藥研磨成藥粉，涂在臍部 。涂抹前，用酒精洗凈肚臍后擦干 。把藥粉輕輕按在肚臍上，用膠帶固定 。3天換一次藥 ， 24天為一個療程 。藥粉一般為麝香4克、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷30克、瓜菜、黃芪、郁金18克 。一般來說，三個療程是有效的 。絲瓜絡、雞血藤、香附、紅花、桑寄生、澤蘭、大黃、瓜肉、連翹、川鷗各30克放入2袋，放入鍋中蒸，灑少許酒，每天2次熱敷乳房30分鐘，10天1個療程，一般2個療程左右有效 。(注:另外 ， 涂裝方式需要與內服藥相結合 。)
2、內服:服用中藥逍遙丸 ， 每天3次 ， 每次服用6克 。(注:與上述外敷的第二種方法相結合 ， 效果更好 。)
3、針灸:針灸治療女性乳腺增生，主要基于經絡學 。了解乳房經脈的走向，通過找到合適的穴位，刺激穴位，可以有效緩解乳腺增生引起的疼痛和紅腫現象 。該方法安全無副作用，主要對乳腺增生急性疾病和疼痛感強的癥狀有效，具有明顯的緩解作用 。
4、飲食療法:通過飲食療法可以改善女性飲食結構差引起的乳腺增生疾病，適當的飲食療法可以有效調節人體內分泌，常見的食物有玫瑰蠶豆花茶、蘿卜混合水母、刀豆木瓜肉湯等 。
5、按摩治療:通過有效的按摩手法緩解乳腺增生狀況，改善乳房血液流暢，調節內分泌 。按摩治療主要是對患者腳部的按摩，包括腳底、腳外、腳內和腳背反射區的按摩 。
乳腺增生飲食禁忌
1、禁食快餐食品：快餐食品往往含鹽也較高 。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成 ， 使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃 。
2、少食用肉類：吃肉類食品較多 ， 不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇 。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的 。因此，經常吃低脂肪飲食的女性，乳房出現問題的概率比較低 。專家提倡，女性在日常飲食中應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入 。內臟最好不要吃，激素最多 。
3、禁食蔥、姜、蒜：蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應盡量少攝入 。
4、拒絕咖啡：現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適 。
乳腺增生食療
1、肉蓯蓉歸芍蜜飲的做法
食譜材料：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克 ， 半夏10克 。
【乳腺增生中醫治療效果好嗎 乳腺增生中醫治療效果好嗎女性】制作方法:
(1)肉蓯蓉15克、當歸10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘葉10克、半夏10克分別篩選雜質、清洗 。
(2)將上述材料晾干或切碎，放入砂鍋中 ， 加入適量的水 。浸泡一會兒，煎煮半小時，用干凈的紗布過濾 ， 取汁放入容器中 。(3)溫暖時，加入蜂蜜30毫升 ， 混合均勻 。
（4）上午、下午分服 。
2、海帶鱉甲豬肉湯的做法
食譜材料：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克 。
制作方法:
(1)取海帶65克，用清水清洗雜質，膨脹塊 。
(2)取鰻魚甲65克，破碎 。
(3)取豬瘦肉65克，切塊 。
(4)將上述材料一起煮湯，煮湯后加入適量的鹽、麻油調味即可 。
(5)每天分兩次溫服，吃海帶 。
