簡要說明建立訓練目標在運動訓練中起到的作用運動訓練和目標總是在一起的_生活知道

1、一個好的建立訓練目標，標識著一個完整的訓練過程的終點。有效激發運動訓練活動主體的責任感和進取精神。制定運動訓練計劃的主要依據。

【簡要說明建立訓練目標在運動訓練中起到的作用運動訓練和目標總是在一起的】2、為建立訓練目標可以為運動訓練中運動訓練過程確立一個客觀、準確的出發點。對訓練工作效果及時的檢查評價，實施有效訓練控制的重要前提有重要的影響。