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寶寶的腸胃不好怎么辦

健康

家長(zhǎng)都希望自己孩子身體健康，特別是腸胃，只有健康的腸胃才能更好的吸收營(yíng)養(yǎng) 。腸胃好或不好直接影響了孩子的身體發(fā)育和健康 。那么 ， 寶寶的腸胃不好怎么辦？
一、多喝小米粥
【寶寶的腸胃不好怎么辦】粥本身就具有清熱氣的作用，同時(shí)也具有通腸道的功效，是有營(yíng)養(yǎng)的一種食品 。小米粥則是一味中藥，因?yàn)樾∶椎柠満脱烤忻?， 具有健胃消食的作用，還能起到預(yù)防反胃和嘔吐的作用 。每天給寶寶適量吃一些小米粥，喝一些小米油，對(duì)寶寶的腸胃是有一定好處的 。
二、忌吃生冷的食物
寶寶腸胃不好，就更不能給寶寶吃生冷的食物，否則更容易引起寶寶腸胃不適 。給寶寶吃的食物應(yīng)該是以不燙嘴為原則，必須都是熱的 。特別是在天氣寒冷的季節(jié) ， 飯菜都涼的特別快，因此要控制好寶寶進(jìn)食的速度，保證寶寶吃下去的飯菜都是溫?zé)岬?。同時(shí)，最好給寶寶喝的水都是溫開水，稍熱一些也無妨 。
三、生吃花生
花生米本身就具有養(yǎng)胃功效，平時(shí)生活中可以作為零食給寶寶吃，不過在給寶寶的時(shí)候，一定要注意要盡量掰開來給寶寶吃，以免寶寶噎到 。起床后或是睡覺前給寶寶食用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更加好 。

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