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金槍魚的做法大全帶圖片 金槍魚的做法大全

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1、做法一:
主料:面包片2—6片 。
配料:金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉、洋蔥、芝士片 。
西紅柿洗凈切片,雞蛋煮熟切片 , 去掉吐司面包的四邊 。
從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻 , 鋪在一層吐司面包上 。
在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜、洋蔥碎和西紅柿 。
蓋上另一片面包,沿對角線切成兩個三角形三明治 。

2、做法二:
主料:米飯、法式面包 。
輔料:金槍魚罐頭、玉米罐頭、小西紅柿 。
調料:橄欖油、法式沙拉醬、芫茜、醋、檸檬汁 。
玉米剝去外皮(不要剝光,留下緊貼玉米粒的一層),噴少許水,放入微波爐高火叮3-4分鐘 。

【金槍魚的做法大全帶圖片 金槍魚的做法大全】玉米叮熟后剝下玉米粒待用,洋蔥切小粒,奶酪片切碎 。
將調料中的各種材料混合 , 調成料汁 。
金槍魚從罐中取出,瀝去水分,用手撕成細絲狀 。
將金槍魚與玉米粒、洋蔥粒、奶酪碎混合 , 加入料汁拌勻 。
3、做法三:
材料:水浸金槍魚、熟透的番茄 。

輔料:大蒜4瓣,香葉3片,黑胡椒,鹽 , 紅酒 , 意大利香草 , 橄欖油 , 意大利細面 。
將燕麥洗凈,加水提前浸泡2個小時 。
把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上 , 大火煮沸后換小火煮30分鐘 。
加入淘洗干凈的大米,大火煮沸后換小火煮10分鐘 。
這時的燕麥和大米都還沒完全煮透 。
關火,蓋上鍋蓋,燜至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘) 。
早上起床后 , 大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁 。
開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮 。
油鍋燒熱,爆香蒜片 , 下洋蔥丁翻炒至熟軟出香 。
加入蘑菇片翻炒,倒入番茄?。?翻炒軟嫩后 , 倒入番茄醬,加入香葉、意大利香草,紅酒少許,炒至濃稠 。
加入現磨黑胡椒,鹽 , 加入金槍魚后燜一下下即可 。

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