寶寶的免疫力高低對寶寶來說特別的重要，如果擁有較高的免疫力 ， 那么寶寶就會非常容易健康成長，不會發生很多疾?。誆【拖婦逑吹那榭魷?，也能夠保持身體無恙 。那么寶寶吃什么食物增加免疫力呢？
1. 白蘑菇 。白蘑菇里面含有豐富的維生素和硒元素 ， 硒元素可以使得寶寶不容易感冒，而維生素可以提高寶寶的免疫力，使得寶寶身體更加健康，在受到各種疾病侵襲的時候，可以有很強的抵抗力 。
2. 胡蘿卜 。胡蘿卜里面胡蘿卜素含量很高，胡蘿卜素就是維生素a原，這種東西可以轉化成為維生素a，可以使得呼吸系統免受感染，也可以促進寶寶視力的發育，如果寶寶的身體內缺乏維生素a那么寶寶會非常容易出現呼吸道感染 ， 也就是感冒 。
【寶寶吃什么食物增加免疫力】3. 糙米 。糙米里面含有豐富的維生素、多糖和胚芽，這些物質都具有強大的抗氧化性，可以使得寶寶體內的免疫力得到極大的提高，所以作為寶寶的媽媽盡量給寶寶多吃一些糙米，可以提高寶寶的抵抗力 。
4. 紅薯 。紅薯里面纖維素很豐富，可以清除腸道內的廢物、毒素和脂肪，能夠起到潤滑腸道的作用，對于預防便秘具有很好的效果 。多吃一些紅薯，不僅僅可以預防便秘，還可以降低腸癌的發生率 。
