寶寶腹瀉或者便秘都是一件讓家長們很擔心的事情，寶寶的腸胃發(fā)育還不是那么健全，總是會出現(xiàn)這樣那樣的小毛?。?健康的大便對于寶寶來說真的很重要，便秘也分幾種原因的，那么，兩周歲寶寶便秘吃什么呢？
【兩周歲寶寶便秘吃什么】首先，要根據(jù)癥狀區(qū)分是積熱便秘還是虛證便秘，再決定給寶寶吃什么來緩解治療便秘，積熱便秘是大便很干燥，寶寶大便很困難，還有口臭和腹痛等癥狀，也就是上火了，可以用白菜煮湯飲用，或者煮白蘿卜水加白糖飲用，適量喝點蜂蜜 。
其次，虛證便秘表現(xiàn)在大便困難，大便是先干后稀的 ， 有消瘦和無食欲的癥狀，這時可以給寶寶喝點韭菜汁，只需要把韭菜葉子搗爛取點汁，溫開水送服，還可以用20G杏仁、50G山藥和20G胡桃肉，加入蜂蜜，調(diào)成羹，煮熟即可服用 。
還有一點，除積熱和虛證便秘外 ， 寶寶便秘還可能是從食物中攝取的纖維素太少了，要多吃些新鮮蔬菜，寶寶從小沒有養(yǎng)成大便的習慣，家長們沒有訓練寶寶大便 ， 也會造成寶寶便秘，還有就是喝牛奶，牛奶里的皂鈣比較多 ， 引起大便干 。
