1、具有防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)的一種較好的手段 。
2、鍛煉自身忍耐、克已、百折不屈的精神 。
3、改變膽怯、懦弱的不良習(xí)慣，培養(yǎng)自信、獨(dú)立、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)的精神 。
4、提高身體的靈活能力和反應(yīng)能力，經(jīng)過長時(shí)間訓(xùn)練后形成一定的技擊技能，具備防身和自衛(wèi)的能力 。
【練習(xí)跆拳道的目的】5、跆拳道中的每一點(diǎn)發(fā)展都包含了諸多的人文因素，能夠提升孩子思想、性格、品德上的修養(yǎng) 。
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