寶寶在從小長大的過程中，無論身體上還是情緒上都會出很多的問題，他們自己是不大會解決的，因此需要家長及時地提供幫助，只要清除掉了寶寶成長中的困難和障礙，寶寶才能健康而順利地長大 。那么 ， 寶寶總是哭鬧睡不著怎么辦？
1、治理蟯蟲病
要解決問題，首先要找到寶寶哭鬧的原因 。有的寶寶晚上哭鬧不睡覺是因為患上了蟯蟲病，蟯蟲爬到其肛門處產卵 ， 讓其產生瘙癢不適感 ， 故哭鬧不睡覺 。家長可在晚上檢查下寶寶的肛門 ， 看有沒有蟯蟲爬出，有的話要及時地給寶寶清理和治療蟯蟲 。
2、補充微量元素
當寶寶身體內鈣物質不足時 ， 血鈣就會比較低，植物神經也就會處于較為興奮的狀態，寶寶感到情緒上煩躁不安，就會很難入睡 。若寶寶長期都哭鬧不睡覺，并且還有枕禿或其他缺鈣表現，應檢查確定后再積極地補充鈣質 。
【寶寶總是哭鬧睡不著怎么辦】3、安撫情緒
有的寶寶哭鬧不睡可能是因為環境太嘈雜，或白天玩得太疲累以及白天受到了驚嚇等，家長要多和寶寶交流，安撫寶寶的情緒，給寶寶準備溫馨和安靜的休息環境，給寶寶說些睡前故事或唱些兒歌也可以 。
