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秋葵怎么吃最好啊 秋葵怎么吃最好

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1、黃秋葵炒番茄:黃秋葵、番茄洗凈切片備用;鍋內放入適量的食油,開中火;鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒;加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒;菜熟后加入入適量的味精拌勻即可 。
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2、蒜味秋葵:秋葵洗凈,放入沸水中煮約2分鐘 , 撈起瀝干去蒂,擺盤備用;蒜頭、辣椒剁成末,加入所有調味料拌勻成淋醬;最后將淋醬淋在秋葵上即可 。
3、黃秋葵炒雞蛋:黃秋葵洗凈切絲備用,雞蛋去殼打散備用;鍋內放入適量的食油,開中火,鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒,加入適量的鹽繼續(xù)翻炒;加入雞蛋繼續(xù)炒,然后加入適量的蔥花、味精、黃酒,菜熟即可 。

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