狗棗子是出產于中國黑龍江地區的一種野果，人們也把它叫作小獼猴桃，外表綠色，味道酸甜爽口，成熟以后特別好吃，而且營養價值極高，不過它每年的產量特別少 ， 很多人根本沒有見過狗棗子，對它的營養價值也不了解，今天小編就來專門介紹一下 。
1、狗棗子能預防癌癥
【狗棗子的營養價值與功效 狗棗子的功效與作用】狗棗子這種水果中含有多種礦物質和大量糖類以及多種氨基酸，還含有一種名為谷胱甘肽的抗癌成分，平時人們食用狗棗子能吸收多種對身體有益的營養成分，也能提高人體的抗癌能力，抑制細胞癌變，降低癌癥的發病率 。
2、狗棗子能美白淡斑
狗棗子中含有多種對人體有益的維生素 ， 其中維生素C與維生素E的含量都特別高 ， 它們都是天然的美容成分，能滋養肌膚，也能淡化色斑 ， 還能提高人類皮膚的抗氧化能力，平時人們多吃狗棗子能美白淡斑也能延緩皮膚衰老 。
3、狗棗子能排毒防病
狗棗子中含有一些纖維素和一些寡糖以及蛋白質分解酶，平時人們食用以后可以促進人體內積存毒素分解與代謝，也能清理人體內積存的垃圾，它不但能緩解便秘與腸燥 ， 還能預防腸癌與動脈硬化 ， 對提高人體健康水平有很大的好處 。
4、狗棗子能保護眼睛
狗棗子這種野生不果中還含有大量的葉黃酸，這種物質可以直接作用于人類的眼睛，能提高視網膜功能，預防視網膜病變，它對人類的白內障和青光眼以及黃斑變性等眼科疾病都有很好的預防和緩解作用 。狗棗子還能提高身體免疫力，也能調節情緒還能用來治療人類的口腔潰瘍，治療效果特別好 。
