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考研期間如何鍛煉身體

考研期間可以按以下方法鍛煉身體:
【考研期間如何鍛煉身體】1、在早上起床后可以去小跑一會(huì)能保證一天能有足夠的精力學(xué)習(xí);
2、課余時(shí)間可以和同學(xué)打會(huì)乒乓球,有利于勞逸結(jié)合,不要做劇烈運(yùn)動(dòng);
3、晚上在飯后可以去外面散步,放松一下勞累的身體,也可以做些仰臥起坐適當(dāng)鍛煉 。

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