按道理來說寶寶的體溫比大人的體溫要高一點，寶寶的身體在不冷的情況下是溫熱的 ， 甚至大人覺得冷的時候寶寶也不會覺得冷，由于個人體質的不同，還是有的寶寶比較怕冷，特別是一個人睡覺的時候總是捂不暖被窩 ， 那么 ， 寶寶睡覺怕冷怎么辦？隨小編一起來看看吧：
寶寶睡覺怕冷怎么辦
1、家長多帶孩子曬太陽對身體是有很大好處的 。如果家長每天帶著孩子多曬曬背的話，就能調理孩子脾胃不適的癥狀，預防腹瀉的發生 。而讓孩子每天曬頭頂則可以促進鈣質的吸收 。此外經常曬太陽還有預防近視的作用 。
【寶寶睡覺怕冷怎么辦】2、家長要讓孩子多補充一些水分，這樣可以使口腔的粘膜保持濕潤 ， 這樣可以增加粘膜抵擋細菌的能力 。多喝水還可以幫助孩子排出身體里邊的毒素，使孩子減小患病的機會 。家長平時一定要培養孩子養成及時喝水的好習慣 。
3、有些媽媽特別愛干凈 ， 恨不得用顯微鏡去觀察孩子周圍的世界，任何東西都要消毒，任何東西都要反復清潔，這樣就會導致孩子抵抗力變弱，導致自身的免疫系統失調 。因此愛干凈是好的，但是如果過度的話就會適得其反 。
4、如果孩子睡眠時間太少的話能夠殺滅病毒的細胞數目就會減少，這樣的話生病的幾率也會增加 。小孩子一般每天需要睡8到10個小時，如果孩子晚上沒有睡好，媽媽可以讓孩子白天的時候睡個午覺 。
寶寶哪幾個部位最怕冷
1、腹部：肚子是脾胃所在，保持肚暖就相當于保護寶寶的脾胃 。寶寶在爬著抱著的時候上衣經常被撩起，小肚子容易受涼，受涼會引起腹痛、腹瀉、消化不良 。
2、頭部：頭部是人體的“諸陽之會”，如果頭部遭受冷風吹很容易變冷 ， 導致寶寶著涼感冒 。
3、頸部：冷風很容易通過頸部將寒氣帶進身體，頸部是氣管所在的部位，咳嗽咽部癢嗓子疼可能是頸部受寒了 。
4、足部：腳部因為離心臟最遠，血液供應慢且少，俗話說“寒從腳起”，腳部一旦受寒，會反射性引起呼吸道粘膜毛細血管收縮，使抗病能力下降 。
5、手部：寶寶的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導致全是供血不足，反射性的引起鼻咽氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力下降 。潛伏在體內的病菌大量生長，引發呼吸道感染 。
上文可見，寶寶睡覺怕冷需要給寶寶多補充微量元素，可能是身體方面的原因怕冷的，火氣比較低的寶寶就容易怕冷，平時帶寶寶多曬曬太陽，多吃含鈣的食物 ， 不挑食，保持良好充足的睡覺 。寶寶冷也是很正常的現象 ， 有時候衣服穿少了也會冷，家長要按照天氣情況給寶寶添加衣服 。
