內(nèi)熱這種情況屬于中醫(yī)概念的范疇 ， 是指患者自己感覺(jué)體內(nèi)有熱量，但實(shí)際上體溫并不高的情況 。內(nèi)熱一般伴有脈細(xì)數(shù)、面赤關(guān)紅、舌紅少苔、盜汗等癥狀，那么如果寶寶感冒內(nèi)熱怎么辦？
【寶寶感冒內(nèi)熱怎么辦】正在生長(zhǎng)發(fā)育期間的寶寶，其實(shí)是不能缺少任何營(yíng)養(yǎng)的，如果缺少營(yíng)養(yǎng)會(huì)造成寶寶的發(fā)育不良，所以在這個(gè)期間的寶寶食譜也要更全面一些 ， 現(xiàn)在很多父母是什么東西貴什么東西好就給寶寶吃什么，每頓都離不開(kāi)大魚(yú)大肉 。
其實(shí)民間有句話(huà):“肉生痰 ， 魚(yú)生火，青菜豆腐保平安 。”這句話(huà)是非常有道理的 ， 如果高蛋白高熱量的東西吃得太多，非常容易出汗 ， 這時(shí)候的寶寶如果一旦感冒，就會(huì)伴有高熱內(nèi)熱的情況 。
一般情況下來(lái)講，寶寶可選擇涼性食物，性甘平的食物也可以，從而避免加重內(nèi)熱，在烹飪方式上，更應(yīng)該選擇口味清淡的食物，可適當(dāng)選擇白菊花茶，給寶寶泡水喝，具有清熱解毒的效果，也可選擇荷葉粥 ， 蓮子百合粥 ， 菊花粥，大麥茶以及銀耳粥，給患有內(nèi)熱的寶寶食用 。內(nèi)熱較重的寶寶可以多吃山藥，山藥這種食物可起到健脾補(bǔ)虛的效果，非常適合虛汗多的寶寶食用 。
