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黃魚燉豆腐的家常做法 為什么不建議吃黃花魚

黃魚燉豆腐的家常做法 為什么不建議吃黃花魚

1、黃魚去內臟和腮,洗凈 , 瀝干水分 , 切成段 。
2、豆腐切塊;蔥切段、姜切片、蒜切片 。
3、炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,放入魚段,煎至兩面金黃 。

4、把魚推到一邊,放入蔥、姜、蒜和八角,略炒 。
5、加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊 。
6、鍋中加熱水,沒過魚和豆腐 , 大火煮開,轉中小火,加干辣椒和醋煮約15分鐘
【黃魚燉豆腐的家常做法 為什么不建議吃黃花魚】7、出鍋前點少許白糖 , 再稍燉即可出鍋 , 撒點香蔥碎 。

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