1、首先剔除雜質(zhì) 。用筲箕攤薄，口吹輕的雜質(zhì)，手撿大的雜質(zhì)，然后用水洗出沉底的砂石 。
2、涼水先沖洗一遍 。
【薏米怎么洗】3、然后用涼水浸過薏米,泡半個(gè)小時(shí)后,再?zèng)_洗兩遍就干凈了 。
4、薏米可用作糧食吃，道和大米相似，且易消化吸收 ， 煮粥、作湯均可 。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕 。
1、首先剔除雜質(zhì) 。用筲箕攤薄，口吹輕的雜質(zhì)，手撿大的雜質(zhì)，然后用水洗出沉底的砂石 。
2、涼水先沖洗一遍 。
【薏米怎么洗】3、然后用涼水浸過薏米,泡半個(gè)小時(shí)后,再?zèng)_洗兩遍就干凈了 。
4、薏米可用作糧食吃，道和大米相似，且易消化吸收 ， 煮粥、作湯均可 。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕 。
