【嬰兒吃的輔食都有什么 嬰兒吃的輔食有哪些】1、嬰兒輔食添加首選西紅柿 。西紅柿是維生素大王食物 ， 而且其礦物元素含量很多，而且西紅柿味道酸甜，相信很多寶寶都會(huì)喜歡的 。而且對(duì)于嬰兒來說，多吃西紅柿可以幫助增強(qiáng)寶寶抵抗力，而且對(duì)于寶寶感冒和便秘還有一定的預(yù)防作用 。
2、山藥 。山藥是寶寶輔食好的選擇之一，山藥的營養(yǎng)價(jià)值是蠻高的，但是要注意寶寶吃山藥一定要適量，否則就容易引起寶寶積食的情況 。另外山藥最好是做成山藥泥給寶寶吃 ， 可以加入適量的白糖等調(diào)味 。
3、胡蘿卜 。胡蘿卜中有助于寶寶的視力發(fā)育，其中的含有豐富的葉酸和維生素 ， 所以胡蘿卜是寶寶可以添加的輔食之一 。對(duì)于嬰兒來說 ， 輔食多吃胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值是很高的 ， 而且還有助于寶寶免疫力的提升，增強(qiáng)寶寶的抗病能力 。胡蘿卜輔食的做法一定要注意做成糊狀 ， 易于寶寶吸收 。
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