大家都知道剛剛出生的寶寶唯一的食物就是母乳，所以說(shuō)懷孕期間媽媽們就應(yīng)該多多的注意自身的飲食情況，這樣分娩之后寶寶才能喝上有營(yíng)養(yǎng)的奶水，但是有很多的媽媽們會(huì)遇到這種情況，就是奶水不足的現(xiàn)象，那么通草泡水喝可以下奶嗎？
通草泡水喝可以下奶嗎
通草的功效和作用：清勢(shì)利水、通乳、主淋癥澀痛、小便不利、水腫、黃疸、濕溫病、小便短赤、產(chǎn)后乳少、經(jīng)閉、帶下、乳汁不下等 。一般藥店都有賣，會(huì)回來(lái)后直接煮水喝就可以了，連續(xù)喝幾天 ， 下奶的效果很明顯 。
通草除了本身具有通乳的功效外，在煮花生豬腳湯、鯽魚(yú)湯、烏魚(yú)絲瓜湯、豬蹄湯等有下奶作用的食物時(shí)放些通草下去一起煮給產(chǎn)婦吃了下奶的效果非常好的 。
年賀歲不足怎么辦
早吸吮、勤喂奶：寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多 。即使母乳還沒(méi)有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次后也會(huì)開(kāi)始分泌乳汁 。此外媽媽要注意奶漲了就喂 ， 寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來(lái)貯存，讓乳房排空，這樣才能產(chǎn)生更多的乳汁 。否則乳房老是漲著，奶就憋回去了 。
氣血虛弱、乳汁不足的媽媽，適宜選擇食用豬蹄、鯽魚(yú)、魚(yú)頭、花生、羊蹄、黃豆、豆腐、赤豆等食物 。乳房脹滿、乳腺不通而缺少母乳的媽媽，可選絲瓜、莧菜、芹菜、萵筍、番木瓜等食用，有疏肝行氣、通絡(luò)下乳的作用 。
【通草泡水喝可以下奶嗎】通草泡水喝可以下奶嗎？小編認(rèn)為應(yīng)該沒(méi)有什么效果的 ， 應(yīng)該是吃一些蛋白質(zhì)較多的食物，或者是一些補(bǔ)身體的東西 ， 但是要適當(dāng)?shù)某裕灰^(guò)量就好，否則媽媽們就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象 。如果自身不清楚 ， 就應(yīng)該去詢問(wèn)醫(yī)生，不要盲目的亂用偏方 。
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