寶寶在睡覺的時(shí)候，可能很多年輕媽媽都會起來好幾次 ， 因?yàn)楹ε聦殞殯]有蓋被子呀，著涼什么的，但是有些年輕媽媽還是選擇跟寶寶在同一個(gè)房間里面睡覺，這樣子可以清楚寶寶的情況，不用晚上跑來跑去的 ， 那么寶寶如果在晚上睡覺的時(shí)候長期磨牙，這應(yīng)該怎么治療？
長期睡覺磨牙怎么治療
吃東西時(shí)不要太快太猛，讓咀嚼肌和緩地工作，不要讓它緊張；白天空閑時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài) ， 即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離；晚上睡覺前可熱敷上下顎，松弛一下咬合肌肉；嚴(yán)重的磨牙患者要使用護(hù)齒套，就是體育比賽上用的哪種護(hù)齒套，有助于防止夜間磨牙 。
晚上磨牙的原因
一是精神興奮或緊張 。對于小孩來講，如果睡覺前玩得比較興奮 ， 到睡覺時(shí)興奮都難以平靜，就有可能夜間磨牙，不過這種磨牙一般是短暫性的，不會磨太久 。此外，內(nèi)分泌問題也會導(dǎo)致磨牙 。
【長期睡覺磨牙怎么治療】二是牙齒咬合不好 。牙齒咬合不好也會引起磨牙 。因?yàn)檠例X咬合不好，導(dǎo)致了牙齒之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)，致使晚上睡覺時(shí)磨牙 。對于這類患者，一般采取佩戴矯形器的方法來矯正患者的牙齒 。
三是積食和寄生蟲 。關(guān)于兒童磨牙，還有一個(gè)重要原因，就是吃多積食了 。磨牙兒童中，絕大多數(shù)都是因?yàn)橄涣级鸬哪パ?。孩子肚子里如果有寄生蟲，可能會導(dǎo)致磨牙，但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥 。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外 ， 還會有嘔吐、消化不良等癥狀 。
年輕媽媽可以看一下寶寶是哪一種原因?qū)е碌膶殞毮パ?，如果想要緩解寶寶磨牙，可以在睡之前熱敷一下上下顎，如果寶寶已經(jīng)處于特別嚴(yán)重的磨牙者的話，可以去買一個(gè)護(hù)齒套，如果年輕媽媽不清楚寶寶的磨牙各方面的情況，可以去詢問一下醫(yī)生 。
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