斷奶是每個寶寶都需要經歷的一個過程，寶寶從出生以后會慢慢的一點點的脫離媽媽的身邊，從自己學走路以后是成長的一個開始，然后就是斷奶 ， 斷奶的時間有早有晚，有時間的寶媽會做到讓寶寶自然斷奶，有的甚至好幾周了還在吃，那斷奶該如何斷呢？下面我們就一起來學習一下 。
2歲寶寶戒夜奶的方法
斷奶第一步：白天的飲食要有規律，特別是晚餐要足量 。第一頓 早點 奶粉 早6點左右 ；第二頓 早飯 主食類 早8點左右 ；第三頓 午飯 主食類 午12點左右；第四頓 午點 奶粉 下午3至4點；第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右；第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。早、中、晚三頓主食是正餐，奶粉只是點心，正餐應該吃飽吃好 ， 奶粉不應該替代正餐 。
斷奶第二步：讓寶寶白天也坐著喝奶，躺在床上時不給他奶瓶 。
斷奶第三步：用杯子替換奶瓶 ， 或者給寶寶一個安慰奶嘴 。
斷奶第四步：讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺 。
讓寶寶戒掉夜奶的理由
1、夜里，人體所有的生理機能減退 ， 寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙 。
2、對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙 。
3、夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間 ， 此時醒來，會妨礙孩子的生長 。
4、寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足 ， 影響發育 。
5、半夜起來為寶寶準備牛奶，大人的生活節奏被打亂，影響家庭成員正常的作息 。
6、斷掉夜里的牛奶 ， 才可以讓寶寶完整地睡個好覺！
【2歲寶寶戒夜奶的方法】以上就是關于斷奶的一些介紹，看完以后是不是已經學到方法了，其實好斷奶的寶寶自然斷奶就非常容易，不用特別費力氣，可是對于不容易斷奶的孩子來說，讓寶媽也很頭疼，所以斷奶都需要過程，讓寶寶慢慢適應，慢慢接受，總會斷掉的 。用對方法也是比較重要的條件 。
