土豆是溫性食物還是涼性食物_生活經驗

1、土豆介于溫性食物和涼性食物之間，屬于平性食物。
2、食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫(yī)稱為四性或四氣。
3、涼性或寒性凡適用于熱性體質和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物，溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。
4、平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。
5、平性食物多為一般營養(yǎng)保健之品。
【土豆是溫性食物還是涼性食物】6、綜上所述，因此土豆是平性食物。