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蘆筍的做法大全家常炒菜 蘆筍的做法大全家常

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1、清炒蘆筍 。材料:蘆筍200克,蔥粒100克 , 鹽適量,淀粉、料酒、醋少許 。做法:將蘆筍洗凈,切成段,備用 。炒鍋內放底油, 加入蔥粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、鹽和味精 。加入筍段,不停地翻炒 。待筍段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可裝盤 。
【蘆筍的做法大全家常炒菜 蘆筍的做法大全家常】2、清蒸蘆筍 。材料:蘆筍150克,瘦肉50克,鹽5克,蔥5克,味精少量 。做法:蘆筍一破兩半 , 切成2厘米長的節 , 瘦肉洗凈,切成2厘米長的條,蔥切段,姜切片 , 放入蒸鍋內,加入清水、鹽等調料 。蒸鍋置武火上,蒸1.5小時左右即可食用 。食用時加入少許味精,可佐餐可單食 。

3、蔥油小蘆筍 。主料:蘆筍200克、蒜少許、醬油少許 。輔料:油少許 。做法:小蘆筍洗凈 。放沸水里煮2至3分鐘 。煮熟的蘆筍放入涼水中過涼 , 避免變黃,然后瀝干水分碼盤備用 。炒鍋燒熱倒植物油,油溫5成熱后放入蔥末爆香,然后倒入蒸魚豉油和蠔油小火煮滾后關火 。把炸好的蔥油汁澆在蘆筍上 。再把蒜蓉和辣椒圈撒在蘆筍表面 。最后澆上適量滾油熗出香味即可 。

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