相信我們小時候都有過睡覺磨牙的時候，現(xiàn)如今,其實磨牙并不是一種只有小寶寶才有的習(xí)慣，很多成年人也會有，那么睡覺磨牙這個習(xí)慣好不好呢？小孩子睡覺時習(xí)慣磨牙怎么辦才好呢，大家跟小編一起來了解一下吧 。
睡覺磨牙齒好不好
睡覺磨牙肯定是身體急病的預(yù)兆,或者是與先天性遺傳有關(guān),磨牙是一種很不好的病狀,要盡早控制.
睡覺磨牙原因有三：
1. 精神興奮、緊張 。對于小孩來講 ， 如果睡覺前玩得比較興奮，到睡覺時興奮都難以平靜，就有可能夜間磨牙，不過這種磨牙一般是短暫性的，不會磨太久 。
對于成年人來說 ， 如果壓力較大，長期處于精神緊張之中，也會導(dǎo)致睡覺磨牙現(xiàn)象，此外，內(nèi)分泌問題也會導(dǎo)致磨牙 。
2. 牙齒咬合不好 。牙齒咬合不好也會引起磨牙 。因為牙齒咬合不好，導(dǎo)致了牙齒之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)，致使晚上睡覺時磨牙 。對于這類患者，一般采取佩戴矯形器的方法來矯正患者的牙齒 。
3. 積食、寄生蟲 。關(guān)于兒童磨牙 ， 還有一個重要原因，就是吃多積食了 。絕大多數(shù)孩子都是因為消化不良而引起的磨牙 。建議家長們 ， 要讓孩子的晚餐清淡些，避免過多攝入大魚大肉 。
孩子肚子里如果有寄生蟲 ， 可能會導(dǎo)致磨牙，但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥 。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等癥狀 。
小孩子睡覺時習(xí)慣磨牙怎么辦
由于夜磨牙可造成前牙的切緣磨耗，使牙齒變短影響美觀；后牙牙齒咬合面磨成平板狀 ， 降低牙齒的咀嚼功能，使咀嚼肌疲勞、酸脹不適 ， 甚至造成牙周組織和顳頜關(guān)節(jié)損傷 。牙齒本身也由于牙釉質(zhì)的磨耗，使牙本質(zhì)暴露，產(chǎn)生過敏和酸痛癥狀，嚴(yán)重者還可引起牙髓炎 。
一 ， 有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動 。
二，注意調(diào)節(jié)好飲食 ， 吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽 。
三，發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲 。
四，有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯亂的，要進(jìn)行矯正 。
五，如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊” 。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒
【睡覺磨牙齒好不好】經(jīng)過閱讀上文，相信廣大寶媽寶爸們對小寶寶夜晚睡覺磨牙這個習(xí)慣的原因有和解決的方法有了一些了解，所以在這里小編要提醒各位家長：當(dāng)發(fā)現(xiàn)小寶寶夜里睡覺有磨牙的情況時 ， 別不當(dāng)一回事，要給小寶寶及時查明原因以做出正確的治療 。
