一歲半的寶寶已經(jīng)可以吃很多的東西了 。這個(gè)時(shí)候的寶寶也已經(jīng)長(zhǎng)出了自己的牙齒 。寶寶可以吃很多東西，當(dāng)然也包括很多的水果 。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，水果是一種美味 。很多孩子都非常喜歡吃 。如果寶寶便秘了，可以吃一些水果緩解便秘 。那么一歲半寶寶便秘吃什么水果好呢？
1、香蕉
香蕉潤(rùn)腸通便，是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤(rùn) ， 適合不同年齡段的寶寶食用 。但是需要注意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過(guò)量 ， 以一根香蕉分四次的量為佳 。在大便干燥時(shí)，在喂輔食的時(shí)候給寶寶食用 。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底 。
【一歲半寶寶便秘吃什么水果好】2、柿子
柿子皮薄色鮮 ， 味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛(ài)吃的水果 。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物 。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥，吃些柿子則有助于改善癥狀 。
不過(guò)大量食用柿子會(huì)在寶寶體內(nèi)形成胃結(jié)石，使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍 ， 那就可能會(huì)誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險(xiǎn)并發(fā)癥 。因此 ， 寶寶一次只可吃1個(gè)柿子，并且不能吃皮 。
3、火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維 。寶寶便秘時(shí)吃火龍谷具有清火通便的作用 。
本文詳細(xì)介紹了三種特別適合便秘的一歲半寶寶吃的水果 。作為一名一歲半寶寶的家長(zhǎng)，如果你家里的寶寶出現(xiàn)了便秘，那么你最后是積極給寶寶試一下本文所講的這三種食物，給寶爸盡量多吃一些 ， 可以有效緩解寶寶的便秘癥狀哦 。
