寶寶食譜，媽媽必備要懂的一樣常識 。寶寶在成長的時候需要很多營養 ， 營養跟不上就麻煩了 。因此，媽媽在這方面上應該要多下功夫 。16個月大的寶寶制定的食譜是怎樣的呢？
第一天：冬瓜蜆湯；材料：冬瓜、蜆；做法：冬瓜去皮，切成塊狀 。蜆洗凈，吐沙備用 。水煮開 ， 加入冬瓜塊及姜絲煮20分鐘 ， 加八蜆及調味料再煮5分鐘 。
【16個月寶寶食譜大全】第二天：紅繞肉；材料：五花肉；做法：肉切塊油炸至皮金黃，放水和醬油等調料大火燒開后小火燜20分鐘左右，至肉呈醬色即可 。
第三天：豆腐蒸肉；材料：五花肉豆腐、白菜； 做法：肉剁茸后加八豆腐攪拌 ， 白菜焯水切碎拌入肉糜 ， 蒸l0分鐘 。
第四天：雞肉番茄湯；材料：雞肉、番茄、高湯；做法：雞胸肉燙后，切丁 ， 將番茄放入高湯煮沸 。以小火慢煮45分鐘 。
第五天：土豆魷魚湯；材料：土豆、豬肉、水發魷魚干；做法：魷魚過油翻炒 。土豆、豬肉切?。煌虐松徹憂逅?小時 。
第六天：蛋包飯；材料：豌豆、胡蘿卜丁、火腿、番茄醬、雞蛋；做法：上述材料略為拌炒，再將米飯、番茄醬及鹽倒入鍋中．快速拌勻，包入蛋餅中 。
第七天：火腿獅子頭；材料：五花肉、木耳、菜心；做法：肉剁成泥，加干生粉攪至起膠 ， 做成肉圓，放開水中火煮熟，加入木耳、菜心等煮至湯濃白 。
第八天：酸菜牛肉；材料；酸菜、牛肉；做法：牛肉剁碎，用醬油和淀粉拌好備用 。酸菜脫水剁碎 。炒熟牛肉碎，放八酸菜煸炒 ， 加入白糖和少許鹽 。
第九天：紅燒鰻魚煲；材料：鰻魚、大白菜、高湯；做法：大白菜切絲用高湯煮軟，鰻魚段油炸，將鰻魚放入菜湯中燉10分鐘 。
第十天：桃仁牛尾湯；材料：核桃仁、牛尾；做法：牛尾去毛斬段用開水焯一下 ， 沙鍋放開水入牛尾、核桃仁煲2小時至牛尾酥軟 。
第十一天：檸檬鴨湯；材料：檸檬、鴨；做法：鴨放入開水中煮5分鐘去味切塊 。沙鍋開水放人鴨塊大火開蓋燒10分鐘，再文火煲2小時加檸檬片若干 。
第十二天：紅棗魚湯；材料：鮮魚、紅棗、豬瘦肉；做法：魚切塊，紅棗去核 ， 瘦肉切塊 。魚煎至稍熟，放入焯過的瘦肉翻炒，放清水燒開加入紅棗煲2小時 。
每天的食譜都不一樣，這樣寶寶的胃口才會好 。注重給寶寶培養良好的飲食習慣，有助于促進寶寶的健康成長 。
