硬橋硬馬指的是什么硬橋硬馬是什么意思_剛硬

硬橋硬馬一詞來自南拳技巧中的“練得硬橋硬馬，方能穩扎穩打” 。硬馬即為扎馬步，有大馬、小馬、半馬之分，不論什么形式都要求五趾抓地、落地生根。硬橋即對手臂的運使，如肘下沉喚作沉橋，要求肘臂剛硬、暗蓄勁力。
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